IMG_20150117_095753.jpg  

((原諒我的頭髮有點亂~~最近都是走這個史黛爾...哈哈))

 

星期六。自己一個人,不喜歡自己一個人待在家哩。有一種快要變成自閉症的感覺。

一整天講不到十句話,今天跟我對話最多的人應該是早餐店的老闆娘。((冷笑+攤手))

 

 

IMG_20150117_093022.jpg  

@ 至誠豆漿店(台北市士林區至誠路一段2之4號

這是目前我在台北覺得很好吃的傳統早餐店。最喜歡燒餅加蛋配清漿,這家燒餅真的烤得很棒!

要給他五個大拇指的那一種!外層烤得酥酥脆脆的,燒餅內部還是保有濕潤的軟嫩口感,再搭配

上煎得恰到好處的蔥蛋,吃完一個燒餅蛋真的好有飽足感,也好有幸福感,難怪每次去都是大排

長龍,慕名而來的饕客真的好多噢!豆漿的部分不曉得是不是台北人都愛這一味,豆漿喝起來總

是有一股烤焦味?燒焦味豆漿的第一名是公司附近的來來豆漿,據說那是他最有名的地方,ㄜ~

好吧!我真的沒有很喜歡捏!但基於吃燒餅蛋一定要配豆漿的堅持,我還是會點上一杯燒焦豆漿

來讓我的幸福早餐有個圓滿搭配。

 

吃完早餐到附近的芝山公園走走,芝山公園腹地不大,很適合散散步,今天早上冰冰冷冷的空氣

走起路來非常的舒服,芝山公園也有一段日據時代抗日活動的故事,走了這麼一遭才曉得有這麼

一段故事阿!身處大時代下的台灣人真的都好勇敢,為他們的勇氣與犧牲感到佩服。

 

 

IMG_20150117_122225.jpg  

今日午餐是自己煮的薑汁豬肉。因為冰箱裡還有上個禮拜沒煮完的火鍋肉片,火鍋肉片真的很適

合煮薑汁豬肉耶,薄薄的豬肉片沾滿了甜甜的薑汁,可以吃上一大碗白飯,一個人的午餐還是吃

得很健康,筷子是上次去MUJI CAFE送的,換換不同的食器,製造一些不一樣的感覺。

 

 

IMG_20150117_171323.jpg  

今天下午在完成下周的報告和書籍閱讀後,直奔運動中心跑步去,天氣好冷不想去河堤慢跑,只

好花個五十元去健身房跑跑步,三十分鐘,四公里,跟星期一的成績差不多,原本想再多跑一些

的,但是呼吸沒有調好,導致整個五臟六腑都好痛啊!據說這是岔氣,只好撐到四公里就停下來

了,不過大噴汗的感覺很舒服,這個禮拜已經運動五天了,大概創了自己的紀錄了吧,這禮拜跑

步、重訓、瑜珈全部都來囉!運動得非常過癮!大概因為心情不太好,只好靠著運動多噴發一點

腦內啡,讓自己開心一點吧!

 

有時候覺得自己堅持一件事情時,對自己有點變態。堅持要維持住良好的體態,拼命運動、控制

飲食,只要數字再少一點點,就覺得非常地有成就感,45斤、23吋的腰圍,這些根本就是以前

從來不敢想的數字,現在都在自己的身上實現了,我想這是今年度第一個跟自己堅持而達成的目

標,很好很好~要好好地保持著這樣繼續下去!

 

 

 

 

 

2015.01.17  我真的很討厭星期六日還要一個人待在家裡。

 

 

 

 

 

 

 

創作者介紹

圓來如此

Hsin 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • eventblog

  • 親愛的會員您好:

    2015 NIKE WOMEN’S HALF MARATHON TPE
    開始報名,妳準備好了嗎?ㄧ
    全力以赴每一步,鍛鍊身體每一吋
    將自己逼入絕境,讓挫敗輸在腳下
    挑戰自我的這一役
    4月26日用雙腳,拼出新紀錄
    立即報名: http://www.nike.com.tw/events-registration/nikewomen2015/
找更多相關文章與討論